Gunakan Posisi Berhubungan Badan Yang Tepat
Banyak pakar kesuburan yang berpendapat bahwa posisi
pria di atas saat berhubungan badan memberikan peluang terbaik bagi
terjadinya kehamilan. Agar lebih efektif, wanita bisa mengganjal
pinggulnya dengan bantal sehingga serviks-nya bisa menampung banyak
sperma. Usahakan setelah ejakulasi antar pasangan terjadi, selama 10-20
menit agar wanita tetap dalam posisi berbaring. Janganlah beranjak dulu
dari sikap tiduran ini karena dalam menit waktu ini cairan semen akan
mencair, dan jika wanita bangkit cairan semen akan mengalir kembali ke
vagina dan suasana asam membuat sperma melemah dan mati. Hal ini juga
merupakan suatu supaya agar kesuburan seorang wanita dapat terjaga
dengan baik.
Hadirkan suasana Santai Saat Berhubungan
Kegiatan berhubungan suami isteri ini selayaknya
dilakukan dalam suasana yang santai dan juga romantis. Saat masa subur
tiba dan direncanakan untuk berhubungan intim, sediakanlah waktu yang
cukup. Jika selesai aktifitas dari suatu pekerjaan, istirahatlah
terlebih dahulu untuk memberi waktu menyegarkan tubuh. Mandi bisa jadi
suatu cara agar tubuh menjadi segar kembali. Jagalah mood dan
bersikaplah santai, jangan terlalu stres dalam melakukan hubungan
seksual, misalnya memikirkan apakah”kegiatan” kali ini akan membuahkan
suatu kehamilan.
Ketahui Mengenai Pengetahuan Dasar Terjadinya Kehamilan
Hal ini juga penting diketahui oleh pasangan suami
isteri agar dapat dijadikan sebagai gambaran untuk mendapatkan
kehamilan. Mengetahui seberapa banyak jumlah sperma normal, kondisi
serviks saat masa subur, berapa lama sperma mencapai sel telur dsb.
Lengkapnya mengenai proses terjadinya kehamilan, dapat di baca melalui
artikel di bawah ini:
Minum Vitamin
Untuk cepat hamil, konsumsi vitamin maupun jenis
makanan mengandung zat-zat dibutuhkan untuk kesuburan sangatlah penting
untuk Anda dan pasangan. Vitamin C, salah satunya, dapat meningkatkan
kualitas sperma. Mengkonsumsi 1000 mg dan 10 mcg vitamin D atau Vitamin E
dapat meningkatkan kesuburan pria dan wanita. Dan wanita yang
mengkonsumsi asam folat memiliki kesempatan hamil yang lebih baik
dibanding mereka yang tidak mengkonsumsinya. Asam folat juga berperan
penting dalam pembentukan tabung otak sang janin kelak.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar